
올해부터는 일 때문에 중장년층을 만나게 될 기회가 많아졌습니다. 그래서 그런지 은퇴 이후의 삶에 대해 가졌던 막연한 관심에서 벗어나 실질적으로 어떻게 준비해야 될지 고민을 많이 하게 됩니다. 많은 50+ 이상 되신 분들이 정신적으로 육체적으로 어떻게 건강한 삶을 살아갈 것인가에 대한 관심이 정말 커지는 걸 느끼게 됩니다. 일 때문에 안산대학교에 갔다가 점심시간에 시간이 좀 남아서 교내에 있는 카페를 찾다가 우연히 발견했는데요. 1층에 카페가 있는 건물이었는데, 입구 바로 한쪽은 카페, 반대편과 위층은 웰니스센터(Wellness)로 운영되어 시간도 있길래 구경을 했습니다. 운영 프로그램을 보니 필라테스, 헬스 등 건강관련 프로그램이 주를 이루고 있었는데, 저는 처음에 학생들만을 위해 이런..
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2025. 5. 23. 10:15